Conocer y combatir la ansiedad y su tratamiento

La ansiedad es un estado emocional que produce los mismos síntomas que el miedo, pero sin que exista una causa aparente. Existen diferentes manifestaciones a nivel físico que pueden variar de unas personas a otras. En general puede haber un motivo para padecer ansiedad –algo que nos agobie o preocupe- pero su manifestación no aparece vinculada a ese problema sino en cualquier momento o con mucha posterioridad. Es un problema muy generalizado -se estima que afecta a más de 6 millones de españoles- y más de la mitad no piden ayuda o desconocen su problema. Pero qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y cuál es su tratamiento.

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La EPOC. Qué es y qué consejos podemos seguir

Llamamos EPOC a la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica. Aunque el término es poco conocido por la mayoría de la población, más de un 80 por ciento, si hablamos de bronquitis crónica o enfisema pulmonar nos resulta más familiar. La enfermedad presenta muchas caras y el 90 por ciento de quienes la padecen son fumadores, pero hay otros factores. En estas líneas veremos qué es la EPOC, cuáles son sus síntomas, cómo evoluciona y cuál es su tratamiento.

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